腰痛でお悩みの皆様はすでにインターネット等でご存知とは思いますが腰痛の15％がヘルニア,脊椎管狭窄症などCT,MRIの映像で原因が特定できるもの,残りの85％が腰の当たりに原因がありそうだが病名も原因も解らないので病院では治療はできませんので,皆様は整体,整骨,カイロ,マッサージなど民間療法で治療されていると思います。しんそう療方の林宗駛先生の考察によれば人は普通に生活していても背骨の傾斜と捻じれと骨盤の変形が自然に起こる（臨床家のためのしんそう療方より）したがって習慣,癖,仕事などにより歪みや変形が酷くなり腰痛を起こしていると考えられます,まずは背骨と骨盤の変形を正しい姿勢に復元する事が腰痛を改善することにつながります。（詳しい説明はブログにて）
また腰痛で病院や治療所に通っている皆様のほとんどの方の姿勢が曲がっています身体が左右に傾いている前傾姿勢である膝が曲がってへっぴり腰になっているまたは複合している場合もありますそこで自分の姿勢を今一度確認して下さい猫背,巻肩,スマホ首など悪い姿勢になっていませんか？腰痛でなくともどこかに痛みがでる可能性があります健康に過ごすために病気予防のためにもご自身の姿勢にもっと注意注目して頂くことをご提案いたします。